Yoga ~ Parsva Bakasana

瑜珈：Prathap。攝影：Namaste K+P studio (Kay)。

Nikon D700，Tamron 24-70mm F2.8(A007)，光圈F14，快門1/200秒，ISO200。

In Sanskrit, “Parsva” means side, “Baka” means crow or crane. It's commonly translated as
Side Crane Pose. This pose provides strength to the wrist, forearms and abdomen, improves overall sense of balance and stability.


在梵文中，“Parsva”指的一面，“巴卡”是指烏鴉或鶴。它通常譯為

方鶴姿。這個姿勢提供強度的手腕，前臂和腹部，改善平衡和穩定的整體感。

瑜珈：Prathap。攝影：Namaste K+P studio (Kay)。

Nikon D700，Tamron 24-70mm F2.8(A007)，光圈F11，快門1/250秒，ISO200。